Hoe yoga en ayurveda samenhangen
Yoga en Ayurveda zijn twee "zuster" herhalingen
die vele jaren geleden in India zijn begonnen. Op dit moment zijn velen van ons
bekend met yoga en hebben ze al houdingen, kortademigheid en voordelen
ondervonden. Een aantal van ons kent Ayurveda echter ook niet. We hebben dit
misschien ontdekt in combinatie met yoga, maar we weten niet precies hoe. Onze
meesters vestigen de aandacht op het feit dat yoga unie in het Sanskriet
impliceert en dat de betekenis van Ayurveda een glimp van het leven is.
Gezamenlijk onderzocht, kunnen deze wederzijdse praktijken ons voorzien van
apparaten die aanzienlijk welzijn en absoluut noodzakelijk bevorderen. Zoals
Jurian ook uitlegt, kan het coördineren van Ayurvedische normen in je
yogapraktijk een rijkere ontmoeting zijn over de verstrengeling die je met je
mee kunt dragen.
 |
| Vind een yogaspecialist bij sharetask.eu |
Yoga is een stukje Ayurveda ...
Yoga wordt gespecificeerd in berichten, bijvoorbeeld Charaka
Samhita. Yoga is essentieel voor het oplossen van fysieke angst en het kalmeren
van de geest, evenals voor het programma. Het is de perfecte workout, in het
licht van hoe het de behandeling verbetert, het lichaam doet herleven en
rekoefeningen uitvoert.
Yoga past de drie dosha's aan en onderscheidende houdingen
hebben een impact. De schuine standen koele Pitta Dosha. De trucs zijn nuttig
voor Kapha vanwege de manier waarop ze de behandeling animeren. De wendingen
worden warm en in deze zin heeft de lengte van het individu de nodige kwaliteit
om ze uit te voeren. Yoga reinigt de giforganen, een van de doelen van
Ayurveda, en positioneert elke regio van het lichaam om geconditioneerd te
worden.
... Verder is Ayurveda een stukje yoga
 |
| Vind een yogaspecialist bij jou in de buurt met sharetask.eu |
Yogaspecialisten kunnen profiteren van de Ayurvedische
dagelijkse normaal als een belangrijk aspect van de yoga repetitie. Bij wijze
van voorbeeld, abhyanga (ayurvedische wrijving) verdrijft gif in het lichaam en
ontspant de spieren voor yoga repetitie.
Het leren van Maharishi Ayurveda geeft massale ondersteuning
aan yoga thuis. Zonder een instelling in leren, riskeert hatha yoga een
onbevlekte fysieke training te worden. Yoga betekent het zuiveren van stations,
of de nadi's, met veel standpunten. In ieder geval lijkt een poging om dat te
doen zonder gebruik te maken van de ayurvedische criteria voor het evacueren
van ama (maaggerelateerde vervuilende invloeden) op één been springen. Dat is
de reden dat traditionele yogacolleges op betrouwbare wijze les hebben gegeven
in ayurvedische criteria en yoga asana's, in het licht van hoe de twee zo
afhankelijk zijn.
