Comment le
yoga et l'ayurveda sont corrélés
Yoga et Ayurveda sont deux répétitions "sœurs" qui
ont commencé en Inde il y a de nombreuses années. Actuellement, beaucoup
d’entre nous connaissent le yoga et ont déjà rencontré des postures, un
essoufflement et des bienfaits. Cependant, nombre d'entre nous ne connaissent
pas l'Ayurveda également. Nous avons peut-être découvert cela en conjonction
avec le yoga, mais nous ne savons pas exactement comment. Nos maîtres attirent
l’attention sur le fait que le yoga implique l’union en sanscrit et que le sens
de l’Ayurveda est un aperçu de la vie. Collectivement étudiées, ces pratiques
réciproques peuvent nous fournir des dispositifs qui favorisent un bien-être et
un impératif importants. Comme Jurian l'explique également, la coordination des
normes ayurvédiques dans votre pratique du yoga peut être une rencontre plus
riche sur l'enchevêtrement que vous pouvez avoir avec vous.
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Le yoga est un morceau d'Ayurveda ...
Le yoga est spécifié dans les messages, par exemple, Charaka
Samhita. Le yoga est essentiel pour dissoudre l'anxiété physique et calmer
l'esprit, ainsi que pour le programme. C'est l'entraînement parfait, compte
tenu de la manière dont il améliore le traitement, ravive le corps et évacue
les étirements.
Le yoga ajuste les trois doshas et les postures distinctives
ont un impact. Les positions inclinées refroidissent Pitta Dosha. Les astuces
sont utiles pour Kapha en raison de la manière dont elles animent le
traitement. Les rebondissements s'échauffent et, dans ce sens, la longueur de
l'individu possède la qualité nécessaire pour les exécuter. Le yoga purge les
organes des poisons, ce qui est l’un des objectifs de l’Ayurveda, et positionne
chaque région du corps à conditionner.
... De plus, l'Ayurveda est un morceau de yoga
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Les spécialistes du yoga peuvent bénéficier du quotidien
normal ayurvédique comme aspect important de la répétition de yoga. À titre
d'exemple, l'abhyanga (massage ayurvédique) expulse des poisons dans le corps
et détend les muscles pour une répétition de yoga.
L’apprentissage de l’Ayurveda Maharishi donne un soutien
massif au yoga à la maison. En l'absence d'institution en apprentissage, le
hatha yoga risque d'être un travail physique irréprochable. Yoga signifie
purger les stations, ou les nadis, avec de nombreuses positions. Dans tous les
cas, tenter de le faire sans utiliser les critères ayurvédiques d'évacuation de
l'Ama (influences polluantes liées à l'estomac) s'apparente à sauter sur une
jambe. C’est la raison pour laquelle les collèges de yoga traditionnels ont
appris à y faire des exercices de yoga et des critères ayurvédiques, compte
tenu de la façon dont les deux dépendent tellement.
